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Kurse in Bad Krozingen und Ballrechten-Dottingen – aktuell in Präsenz und / oder online-live:

Hinweis: Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach Erstattung der Teilnahmegebühren; es handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

Atempause für Körper & Seele – Progressive Muskelentspannung für mehr Ruhe und innere Stärke
„Wer gut zu sich selbst ist, erlebt auch das Leben als gut.“ Quelle unbekannt

  • Kurs 1: Mittwoch, 14.01.2026 / Dauer: 10x / 18:45 – 19:45 Uhr
  • Kurs 2: Mittwoch, 15.04.2026 / Dauer: 8x / 18:45 – 19:45 Uhr
  • Kursort: Ballrechten-Dottingen
  • Anmeldung: VHS Ballrechten-Dottingen, vhs@ballrechten-dottingen.de

Selbstfürsorge und Wohlgefühl mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen und Achtsamkeit - Online Seminar (Live)
„Tue deinem Körper etwas Gutes damit die Seele gerne darin wohnt." - Teresa von Avila

  • Kurs 1: Dienstag, 20.01.2026 / Dauer: 10x / 20:15 – 21:15 Uhr, Online Seminar (Live) (Ausschreibung)
  • Anmeldung: m_wieber@gmx.de
  • Kurs 2: Montags, 02.03.2026 / Dauer: 10x / 20:15 – 21:15 Uhr, Online Seminar (Live) 
  • Anmeldung: Bildungszentrum Offenburg, info@bildungszentrum-offenburg.de
    Tel.: 0781 9250-40; Fax 0781 9250-70

Progressiver Muskelentspannung für mehr Ruhe und innere Stärke - Online Seminar (Live)

  • Kurs 1: Start 2026 auf Anfrage / Dauer: 8x 60 Minuten / Online Seminar (Live)
  • Anmeldung: m_wieber@gmx.de

Raus aus dem Stress - Progressiver Muskelentspannung - Kompakt & Online Seminar

  • Kurs 1: Start 2026 auf Anfrage / Dauer: 4x 90 Minuten / Online Seminar (Live)
  • Anmeldung: m_wieber@gmx.de

Autogenes Training nach Prof. Dr. med. J.H. Schultz - Grundkurs

  • Kurs 1: Mittwoch, 17.09.2025 / Dauer: 10x / 19:50 – 20:50 Uhr
  • Kurs 2: Mittwoch, 14.01.2026 / Dauer: 10x / 19:50 – 20:50 Uhr
  • Kursort: Ballrechten-Dottingen
  • Anmeldung: VHS Ballrechten-Dottingen, vhs@ballrechten-dottingen.de

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Urlaubsseminare im Schwarzwald:

Hinweis: Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach Erstattung der Teilnahmegebühren; es handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

Ein Wochenende für mich!
Selbstfürsorge und Wohlbefinden mit Achtsamkeit und Progressiver Muskelentspannung

Laden Sie Ihren inneren und äußeren Energie-Akku auf

  • Kurs 1: 27.03.2026, 17 Uhr - 29.03.2026, 14 Uhr (Freitag bis Sonntag) (Ausschreibung)
  • Kurs 2: 20.11.2026, 17 Uhr - 22.11.2026, 14 Uhr (Freitag bis Sonntag)
  • Ort Haus Maria Lindenberg, Lindenbergstr. 25, 779271 St. Peter

Waldbaden und Lachyoga sowie weitere Kurse auf Anfrage!

 
  Impressum Telefon:
07633 / 80 60 824

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mehrlebensqualitaet(at)web.de